|
|
 2007年10月27日放送 フジテレビ「ウーマン’ｓサロン」
放送内容：女性が抱える“身近なカラダの悩み”を、それぞれのジャンルで活躍する専門家が、あなたのカラダの悩みと原因について解説する番組です。
その専門家として院長／堀内政亜希が、便秘に効果的な「腸の働きを活発にするマッサージ法」を紹介しました。
便秘でお悩みの方、ぜひお試しください！
|
|
 |
|
 |
|
|
「便秘には、腸の働きを活発にするマッサージがあります。夜は翌朝の準備につながるマッサージ、朝は即効性のあるマッサージをすると効果的です。」 |
 |
|
 |
| 夜⇒おへそを中心に時計まわりにマッサージします。 |
|
朝⇒左下下腹部を恥骨に向かって押しほぐします。 |
|
|
