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■ 妊娠ヶ月のお腹の赤ちゃんとママ 

 

  • 赤ちゃんは?

この時期の赤ちゃんは、20~30分置きの間隔で、眠ったり起きたりを繰り返します。

休んでいるときと活動しているときのリズムが一定してきて、

全体的に落ち着いている時間が増えてきます。

これは羊水の量が減ってきているせいでもあるので、逆子体操やストレッチなども控え、

リラックスして、静かに出産の日を待ちましょう。

頭を下にして落ち着いている赤ちゃんも、出産に向けての準備段階に入っています。

赤ちゃんの体は全身を覆っていた産毛が薄くなり、赤かった皮膚はピンクがかって、

ふっくらと弾力のある体つきになってきます。

手足の爪がのびて、髪の毛もずいぶん濃くなっているでしょう。

重さは約2000~2400グラム。

2800グラムくらいになれば、もういつ生まれてもよいほど成長しています。

 

  • ママは?

8ヶ月の時より一回りおなかが大きくなって、胃が圧迫されて食欲が落ちる人もいます。

赤ちゃんへの栄養はすでに供給されていますので、無理に食べようとするよりも、

食事は軽く済ませ、気持ちのリラックスを優先させたほうがいいですね。

この時期でも「マタニティ指圧」の施術を受けることができます。

出産の直前まで施術OK!なので、外出が苦でなければぜひいらしてくださいね(^O^)/

 

【スポーツ指圧&ビューティー指圧&マタニティ指圧&産後ケア】
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