■ 妊娠ヶ月の赤ちゃんとママ  

 

  • 赤ちゃんは?

4ヶ月になった赤ちゃんの成長ぶりは、すごいですよ^^

人間として必要な器官はほぼ完成に近づいて、骨や筋肉が発達してきます。

羊水の中でクルクル回ったり、目をキョロキョロさせたり、指しゃぶりをすることも。

また、五官が発達して、周りの音が少しずつですが聞こえ始めます。

 

  • ママは?

おなかのふくらみが目立ってくる時期ですね。

ゆったりした服や締めつけのない下着をつけ、体の冷えにも充分注意しましょう。

つわりが軽くなって食欲が出てくる時期でもあります。

体の中では胎盤が完成していますので、へその緒を通して、赤ちゃんのために良い栄養をどんどん届けてあげましょう!

05b612b76793ff792d0296d215505f7e_s時期別の、摂ったほうがよい栄養素や食品については、【妊婦さんに必要な栄養素】を参考にしてください。

大事なのはバランスの良い食事。食欲に任せて太りすぎないようにご注意を!

 

 

■ 妊娠ヶ月の赤ちゃんとママ 

 

  • 赤ちゃんは?

身長が約25センチになって、頭部も横幅が4センチくらいになっています。

まだまだ小さいですが、視覚や聴覚などの五官をつかさどる前頭葉が発達しています。

そのため、自分の意思で手足を動かして、活発に動くようになります。

もちろん神経系統の発達も目覚ましく、特に皮膚感覚がとても敏感になっています。

胎毛といわれる産毛が生え、眉毛や髪の毛も生え始めてきます。

また、心臓は2心房2心室に分かれて発達し、おなかに耳を当てると可愛らしい心音も聞けるようになる時期でもあります。

パパにもたまらない時期ですね(笑)

赤ちゃんに聞こえるように、ご夫婦でたくさんたくさん話しかけてあげましょう。

 

  • ママは?

赤ちゃんが元気におなかを蹴ったり、動いたりしているのを、

胎動としてしっかりと実感できるころです。

すっかり妊婦さんのおなかになって、気持ちも落ち着いてくるころですが、

大きくなったおなかの重みで、腰や背中に痛みを感じることが多くなるはず・・

足のむくみなどもつらくなってきますね。

マッサージケアが非常に効果的な時期です。

心身ともにストレスや痛みを当院の「マタニティ指圧」でほぐしてくださいね。

ママが感じる心地よさは、おなかの赤ちゃんにも伝わります。

また「マタニティ指圧」により、気血(気の流れ+血液循環)が良くなり、

この気血が胎児にも流れていくのでお腹の赤ちゃんもGood!です(o^-‘)b

 

 

【スポーツ指圧&ビューティー指圧&マタニティ指圧&産後ケア】
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